/ 當初是什麼讓你選擇瑜珈 /
那時候的身體、心理狀況都不是很好，也想要陪伴孩子久一點，想要有體力陪孩子玩，也不想要讓孩子擔心，所以決定要讓自己運動，來教室之後，也體驗了不同的瑜珈課程，最後決定選擇對自己的負擔才不會太大的陰陽瑜珈。
/ 上完四十堂課有什麼改變 /
不管是體力、體能都有變好，陪伴孩子也更有精神。其實剛開始上瑜珈課，很多動作和老師給的瑜伽體式都是吃力的，但是上完四十堂課，身體的線條、核心都是有進步的，肌耐力也有變好！甚至現在還可以自己找想要練的瑜伽體式給老師，和其他學員們一起學習和挑戰。
/ 你覺得什麼是愛自己 /
全職媽媽的時間是很瑣碎的，所以一定要有自己的時間可以放鬆休息，每個禮拜來上瑜珈課也是我自己的Me Time！